月	8月17日
	解散期間
	↓
火	8月18日
	16：30〜
	スプリント
	テンポなど
	バウンディング
	ウェイト
	補強
水	8月19日
	16：30〜
	技術系
木	8月20日
	16：30〜
	ウェイト
	スプリント
	バウンディング
	補強
金	8月21日
	Free
土	8月22日
	16：30〜
	スプリント or 技術系
	ショート〜120m
	補強
日	8月23日
	16：00〜
	スプリント or 技術系
	PV：跳躍