| 火 | 9月15日 |
| ※ | 集合(跳躍ブロック) |
| 【健志台】9:30 | |
| ハードルドリル | |
| ハードリング | |
| 流し*5 | |
| 懸垂、足上げ(もも上げ)、前後開脚 | |
| 体幹補強*2 | |
| 水 | 9月16日 |
| 【健志台】9:30 | |
| スプリントドリル | |
| ミニハードリル | |
| 踏切ドリル | |
| ボックス | |
| 手押し*2 | |
| 木 | 9月17日 |
| Free | |
| 金 | 9月18日 |
| 【相模原】9:00 | |
| 各パート技術練習 | |
| 土 | 9月19日 |
| Free | |
| (実業団) | |
| 日 | 9月20日 |
| Free | |
| 月 | 9月21日 |
| 【健志台】9:30 | |
| 火 | 9月22日 |
| 【相模原】9:00 | |
| 各パート技術練習 | |
| 【PV】14時から試合開始 | |
| (12:00前ピット設置) | |
| 水 | 9月23日 |
| 【健志台】9:30 | |
| 木 | 9月24日 |
| Free | |
| 金 | 9月25日 |
| 【大和】9:30 | |
| 土 | 9月26日 |
| Free | |
| (グランド検定) | |
| 日 | 9月27日 |
| 【健志台】9:30 | |
| マット・ピット準備等 | |
| 9/28後期授業開始 |