月	8月31日
※	跳躍選抜合宿（9/4迄）
	13:00大学出発
	（PV12:30ポール積み込み）
	14:30御殿場競技場着予定
	アップ～ドリル
	以下各自（軽め）
火	9月1日
	PV：跳躍①
	木曜日に全助走で跳躍します。
	木曜日につながる練習とすること。
	LJ/TJ：ドリル、ショートスプリント、補強
水	9月2日
	PV：アクティブレスト
	LJ/TJ：跳躍①
	助走と短助走跳躍を中心にまとめる。
木	9月3日
	PV：跳躍②
	全助走跳躍でトライアル
	（8回試技を意識して取り組む）
	LJ/TJ：アクティブレスト
金	9月4日
	PV：ドリル、ショートスプリントor助走練習、補強
	LJ/TJ：跳躍②
	全助走跳躍でトライアル
	（4回試技を意識して取り組む）
	状態見て短助走でも可
	午後帰路へ
土	9月5日
	Free
日	9月6日
	Free

月	9月7日
	競技場練習
	各自調整
火	9月8日
	競技場練習
	各自調整
	（練習後PMポール積み込み）
水	9月9日
※	日本インカレ出発
	1便
木	9月10日
※	日本インカレ出発
	2便
金	9月11日
★	日本インカレ①
	12：00 女子 棒高跳
	13：30 女子 走幅跳
土	9月12日
★	日本インカレ②
	15：10 女子 三段跳
日	9月13日
★	日本インカレ③
	10：35 男子 三段跳
	10：35 男子 棒高跳

月	9月14日
	Free
火	9月15日
※	集合（跳躍ブロック）
	任意での集合になります。
	保護者同意のうえ集合してください。
	翌週から順次グランド使用できる見込みです。