| 月 | 7月27日 |
| 17:00集合（競技場屋根下集合） | |
| W-up | |
| ドリル | |
| 坂 | |
| 補強 | |
| 【PV】ピットor補強 | |
| 火 | 7月28日 |
| 大和（やまと）スポーツセンター | |
| ※ | 移動中のマスク着用厳守 |
| ※ | 電車内での会話は最低限に留める |
| ※ | 手洗い、手指消毒など感染防止対策を取ること |
| 9:30集合（競技場の外で待機） | |
| メニューはスプリント&技術練習（PV助走できれば） | |
| この日、17:00以降の練習できません | |
| 水 | 7月29日 |
| 17:00集合（競技場屋根下集合） | |
| W-up | |
| ドリル | |
| 坂 | |
| 補強 | |
| 【PV】ピットor補強 | |
| 木 | 7月30日 |
| Free | |
| 【女子ﾎﾟｰﾙ】 | |
| 金 | 7月31日 |
| 大和（やまと）スポーツセンター | |
| ※ | 移動中のマスク着用厳守 |
| ※ | 電車内での会話は最低限に留める |
| ※ | 手洗い、手指消毒など感染防止対策を取ること |
| 9:30集合（競技場の外で待機） | |
| メニューはスプリント&技術練習（PV助走できれば） | |
| 競技場練習不参加で大学で練習したいものは | |
| 申し出てください。（17:00以降） | |
| 土 | 8月1日 |
| 14:00集合（競技場屋根下集合） | |
| W-up | |
| ドリル | |
| 坂 | |
| 補強 | |
| 【PV】ピットor補強 | |
| 日 | 8月2日 |
| Free | |