| 月 | 7月20日 |
| 17:00集合（競技場屋根下集合） | |
| W-up | |
| ドリル | |
| 坂 | |
| 補強 | |
| 【PV】ピットor補強 | |
| 火 | 7月21日 |
| 大和（やまと）スポーツセンター | |
| ※ | 移動中のマスク着用厳守 |
| ※ | 電車内での会話は最低限に留める |
| ※ | 手洗い、手指消毒など感染防止対策を取ること |
| 9:30集合（競技場の外で待機） | |
| メニューはスプリント&技術練習（PVスプリント） | |
| 競技場練習不参加で大学で練習したいものは | |
| 申し出てください。（17:00以降） | |
| 水 | 7月22日 |
| 17:00集合（競技場屋根下集合） | |
| W-up | |
| ドリル | |
| 坂 | |
| 補強 | |
| 【PV】ピットor補強 | |
| （水or金）ワゴンへ積み込み | |
| 木 | 7月23日 |
| ・ | 東京選手権のため23-26日小林不在 |
| ・ | よって学内での練習不可 |
| ・ | 学外の競技場での自主練習期間とします |
| 東京選手権：MHJ（高校：MPV,WPV,MLJ,WLJ） | |
| 金 | 7月24日 |
| 東京選手権：MLJ,WTJ | |
| 土 | 7月25日 |
| 東京選手権：MPV,WPV,WLJ（高校：MHJ,MTJ,WTJ） | |
| 日 | 7月26日 |
| 東京選手権：WHJ,MTJ（高校：WHJ） | |
| 月 | 7月27日 |
| 17:00学内練習 | |