| 月 | 4月25日 |
| ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ | |
| ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ、流し*3 | |
| 基本：ｽﾄﾚｰﾄﾚｯｸﾞ～ | |
| 助走練習 | |
| 体幹・ｼｬﾌﾄ補強*2 | |
| 流し | |
| 【PV：ｳｪｲﾄ・PHA、4/23(土)ﾒﾆｭｰ】 | |
| 火 | 4月26日 |
| ﾊﾞﾝﾄﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ | |
| 流し*3、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ(ﾊﾞｲﾊﾟｰ～ﾎﾞﾙﾄ)、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ | |
| ﾏｰｸ走：20台*5 | |
| SS：60m 3*2 (Max, rec:2min, res:15min) | |
| 以下ﾌﾘｰ | |
| 水 | 4月27日 |
| ↓集合後各自調整 | |
| 【女子PVあり】 | |
| 木 | 4月28日 |
| Free | |
| 金 | 4月29日 |
| ★ | 織田 |
| 土 | 4月30日 |
| ★ | 和歌山 |
| 日 | 5月1日 |
| Free | |
| ★ | 和歌山 |
| 月 | 5月2日 |
| 火 | 5月3日 |
| ★ | 日体大競技会① |
| 競技日程(案) | |
| 5/3 男女PV | |
| 5/3 男子LJ(日体以外) | |
| 5/3 女子LJ(日体以外) | |
| 水 | 5月4日 |
| ★ | 日体大競技会② |
| 競技日程(案) | |
| 5/4 男子LJ(日体) | |
| 5/4 女子LJ(日体) | |
| 5/4 男子TJ | |
| 5/4 女子TJ(or日体のみ5/3) | |
| 5/4 男子HJ(or5/3) | |
| 5/4 女子HJ | |
| 木 | 5月5日 |
| Free | |
| 金 | 5月6日 |
| ※ | 9:30集合 |