月	4月11日
※	↓四大ﾒﾝﾊﾞｰ各自調整
	Free
火	4月12日
※	ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ、流し*3
	St.D：30m*3、60m*2
	ﾃﾝﾎﾟ走：150m*5
	体幹・ｼｬﾌﾄ補強*2
	流し
水	4月13日
	ﾊﾞﾝﾄﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	流し*5
	【男子】ｳｪｲﾄ：up,80%*3 各allout
	種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｽｸﾜｯﾄ(ｸｫｰﾀｰ)、ﾊｲｸﾘｰﾝ
	ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(PV：ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ)各10*3
	懸垂10*3(PV：ﾛｰﾌﾟ*3)、腹筋台(ﾂｲｽﾄ+正面)40*3
	【女子】PHA*3(No1,No2,No1)
	ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ：100m*3
	流し
木	4月14日
	Free
金	4月15日
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	流し*3、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ
	各種目技術練習
	各種目補強
	流し
土	4月16日
★	四大対校
日	4月17日
	Free

月	4月18日
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ、流し*3
	【男子】ｳｪｲﾄ：up,80%,90%,80% 各allout
	種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｽｸﾜｯﾄ(ｸｫｰﾀｰ)
	ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(PV：ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ)各10*3
	懸垂10*3(PV：ﾛｰﾌﾟ*3)、腹筋台(ﾂｲｽﾄ+正面)40*3
	【女子】PHA*3(No1,No2,No1)
	ﾊｰﾄﾞﾙｼﾞｬﾝﾌﾟ：ﾉｰﾏﾙ*10
	流し
	【PV織田：別ﾒﾆｭｰ】
火	4月19日
	ﾊﾞﾝﾄﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	流し*3、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ(ﾊﾞｲﾊﾟｰ〜ﾎﾞﾙﾄ)、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ
	踏切ﾄﾞﾘﾙ
	ｽﾄﾚｰﾄﾚｯｸﾞ〜
	助走練習
	以下ﾌﾘｰ
水	4月20日
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	流し*3、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ(〜ﾎﾞﾙﾄ)、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ
	SD：30m*3
	ﾏｰｸ走：20台*5
	SS：60m 3*2 (Max, rec:2min, res:15min)
	PHA【3】*3
	ﾎｯﾋﾟﾝｸﾞ50m*2、ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ100m*2
	流し
木	4月21日
	Free
金	4月22日
	ﾊﾞﾝﾄﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	流し*3、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ
	各種目技術練習
	各種目補強
	流し
	【PV：集合後ﾌﾘｰ/ﾏｯﾄ移動】
土	4月23日
★	PV競技会
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	【男子】ｳｪｲﾄ：up,80%,90%,80% 各allout
	種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ﾊｲｸﾘｰﾝ
	ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(PV：ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ)各10*3
	懸垂10*3(PV：ﾛｰﾌﾟ*3)、腹筋台(ﾂｲｽﾄ+正面)40*3
	【女子】ﾊｲｸﾘｰﾝ、PHA*2(No1,No2,No1)
	以下ﾌﾘｰ
日	4月24日
	Free