| 月 | 9月21日 |
| 競技場練習【野津田】 集合9:30 | |
| ※ | 関東新人Free(各自調整) |
| ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ | |
| ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ | |
| ﾏｰｸ走20台5*3 or 60m5*3 | |
| 体幹・下肢補強*3 | |
| 流し | |
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| 火 | 9月22日 |
| ★ | 関東新人 |
| ﾊﾞﾝﾄﾞ、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ | |
| ｳｪｲﾄ：60.70.80.70.60% (60.70%*10, 80%*5) | |
| 種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｽｸﾜｯﾄ(ｸｫｰﾀｰ)、ﾊｲｸﾘｰﾝ | |
| ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(PV：ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ)各10*3 | |
| 懸垂10*3、腹筋台(ﾂｲｽﾄ+正面)40*3 | |
| 以下Free | |
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| 水 | 9月23日 |
| ★ | 関東新人 |
| ﾊﾞﾝﾄﾞ、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ | |
| ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ | |
| 坂：80m 8割走*10(動作重視) | |
| ﾊｰﾄﾞﾙ補強*3 | |
| 以下Free | |
| ※ | グランド検定(午前) |
| 検定OKの場合、午後から荷物搬入 | |
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| 木 | 9月24日 |
| ↓授業開始 | |
| Free | |
| ※ | 未定：PV跳躍(検定次第) 集合16:15 |
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| 金 | 9月25日 |
| 壮行会 | |
| W-up(各自) | |
| ｳｪｲﾄ：60.80.90.80.60% (60%*10, 80%*5, 90%*3) | |
| 種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ﾊｲｸﾘｰﾝ | |
| 各自補強やﾊｲﾊﾟﾜｰなど | |
| 以下ﾌﾘｰ | |
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| 土 | 9月26日 |
| ※ | 芝生に立入禁止(砂場の走り抜けも含む) |
| ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ | |
| ﾌﾘｰﾄﾞﾘﾙ〜各自技術練習 | |
| (LJ/TJ 12:30迄ﾋﾟｯﾄ使用可) | |
| 【PV】 | |
| 集合12:30 幅三ﾋﾟｯﾄにﾏｯﾄ準備〜跳躍〜片付け | |
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| 日 | 9月27日 |
| Free | |