月	9月14日
	Free
火	9月15日
	weight 70% 10rpm*3sets
水	9月16日
	ﾊﾞﾝﾄﾞ、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	階段ﾄﾞﾘﾙ、ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ
	【PV】→ﾋﾟｯﾄ
	【その他】→坂：8割走*数本
	ﾊｰﾄﾞﾙ補強*3
	(関東新人→金曜から調整)
※	練習後ﾐﾆﾊｰをﾜｺﾞﾝに積む
木	9月17日
	Free
	【PV】麻溝の可能性あり(天気次第)
金	9月18日
	競技場練習【麻溝】
	集合9:30
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ
	関東新人→各自調整(ｲﾝｶﾚ出場者は通常)
	通常ﾒﾆｭｰ→ﾏｰｸ走：20台5*2
	60m(助走ｲﾒｰｼﾞ)*5
	補強各種
	流し
土	9月19日
	【PV】
	集合9:30
	第3ｱﾘｰﾅ横ﾋﾟｯﾄ
	競技場練習【麻溝】PV以外
	集合14:00
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾌﾘｰﾄﾞﾘﾙ〜各自技術練習
日	9月20日
	Free