月	3月30日
※	日曜試合Free
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*3
	ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ(歩行〜)：PVﾎﾟｰﾙ保持
	流し*5
	【PV：ﾄﾞﾘﾙ→基本(移動ﾎﾞｯｸｽ)→鉄棒→流し】
	・PVﾏｯﾄ13:00手伝い
火	3月31日
	ﾊﾞﾝﾄﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*3
	ｳｪｲﾄ：60.70.80*3,70% (80%→ｵｰﾙｱｳﾄ、他*10)
	種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ｽｸﾜｯﾄ(ｸｫｰﾀｰ)、ﾊｲｸﾘｰﾝ
	ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ(PV：ﾌﾟﾙｵｰﾊﾞｰ)各10*3
	懸垂10*3、腹筋台(ﾂｲｽﾄ+正面)40*3
	ﾎﾞｯｸｽｼﾞｬﾝﾌﾟ：3種目20*3
	流し*5
水	4月1日
※	集合10:30
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*3
	ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ、ﾊﾞｲﾊﾟｰ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ
	ﾏｰｸ走：20台*5
	200m+100m：*2 (95%-Max, rec:2min, res:20min)
	ｼｬﾌﾄ補強：ﾂｲｽﾄ・引上げ 各20歩*2、ｽｷｯﾌﾟ50m*2 (種目ごと)
	流し
木	4月2日
	Free
※	【女子ﾎﾟｰﾙ】16:15集合
金	4月3日
※	入学式
※	午後集合(時間未定)/【MPV：跳躍(金土入替)】
	ﾊﾞﾝﾄﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*3
	ｽﾌﾟﾘﾝﾄﾄﾞﾘﾙ、ﾊﾞｲﾊﾟｰ、ﾐﾆﾊｰﾄﾞﾘﾙ
	SD：30m*3、60m*3
	SS：60m*3*2 (Max, rec:2min, res:20min)
	五段跳(ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ･ﾎｯﾋﾟﾝｸﾞ)
	足上げ腹筋 50*3
	流し
土	4月4日
※	集合10:30(1年男子：終わり次第[目安11:00])
	ｽﾀﾋﾞ、w-up、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*3
	ﾌﾘｰﾄﾞﾘﾙ
	各種目跳躍
	流し
	【MPV：SD,SS→足上げ→ｼｬﾌﾄ*3→鉄棒ｽｲﾝｸﾞ系】
日	4月5日
	Free