| 通常ﾒﾆｭｰ | 日本選手権ﾒﾆｭｰ | |
| 月 | 5月26日 | 5月26日 |
| Free | 【女子PV】 | |
| St.D | ||
| 120m*3 | ||
| 鉄棒 | ||
| 火 | 5月27日 | 5月27日 |
| 各自調整↓ | W 跳躍 | |
| M ｳｪｲﾄ | ||
| 水 | 5月28日 | 5月28日 |
| W ｳｪｲﾄ | ||
| M 跳躍(短助) | ||
| 船本→+150ﾃﾝﾎﾟ*3-5 | ||
| 木 | 5月29日 | 5月29日 |
| Free | ||
| 智貴→150ﾃﾝﾎﾟ*5、体幹・下肢補強 | ||
| 金 | 5月30日 | 5月30日 |
| Mark～助走、体幹・下肢補強 | ||
| 智貴→Rest | ||
| 土 | 5月31日 | 5月31日 |
| ★ | 日体大競技会 | |
| W Game | ||
| M SS(60m*3*2)、鉄棒補強 | ||
| 日 | 6月1日 | 6月1日 |
| ★ | 日体大競技会 | |
| Rest | ||
| 6/2Free | 6/2練習ｱﾘ |