月	2月25日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾗﾀﾞｰ、ﾐﾆｺｰﾝﾄﾞﾘﾙ、流し*3.2
	St.D：30m*3、60m*3
	各種目助走練習(全助走)*10〜
	→LJ：短助踏切〜
	補強【A】
	ｽﾋﾟｰﾄﾞﾎｯﾋﾟﾝｸﾞ・ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ：60m各*2
	流し*2
	(PV：Rest)
火	2月26日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ、流し*3,2
	200m+200m：90%*4
	(rec:3min, res:15min)
	下肢補強*3
	補強【B】
	流し*2
水	2月27日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*5
	補強【B】
	ｳｪｲﾄ：60.80.90.Max測定,80(allout).70(allout)%
	種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ﾊｲｸﾘｰﾝ、ｸｫｰﾀｰｽｸﾜｯﾄ(up,Max測定のみ)
	ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ、懸垂、足上げ、各10*3
	100mﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ*3(雨の場合体育館で*5)
	流し*2
木	2月28日
	Free
	↓回復(4日間)
金	3月1日
	↓入試(3/3迄)
	学内入構禁止
土	3月2日
日	3月3日

月	3月4日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾊｰﾄﾞﾙﾄﾞﾘﾙ、流し*3.2
	ﾊﾞｲﾊﾟｰ：30m*3
	ﾏｰｸ走：*7
	体幹・下肢補強*3
	流し*2
火	3月5日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ、流し*5
	補強【B】
	ｳｪｲﾄ：60.80.90.80.60%
	種目：ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ﾊｲｸﾘｰﾝ、ｸｫｰﾀｰｽｸﾜｯﾄ
	ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽ、ｱｯﾌﾟﾗｲﾄ、懸垂、足上げ、各10*3
	ｽﾋﾟｰﾄﾞﾎｯﾋﾟﾝｸﾞ・ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ：60m各*2
	流し*2
水	3月6日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、動的ｽﾄﾚｯﾁ
	ﾗﾀﾞｰ、ﾐﾆｺｰﾝﾄﾞﾘﾙ、流し*3.2
	St.D：30m*5
	各種目技術練習(短助〜中助)
	跳躍後→全助走練習
	Free(各自補強)
木	3月7日
	Free
金	3月8日
	ｽﾀﾋﾞ、W-up2周、体操、ﾌﾘｰﾄﾞﾘﾙ
	流し*3.2
	St.D：30m*3
	以下各自調整
土	3月9日
★	ﾄﾗｲｱﾙ
	(短助 or 中助、PV全助)
日	3月10日
※	卒業式
月	3月11日
	13:00集合